Postingan

Menampilkan postingan dari April, 2015

Hal-hal yang dapat merusak investasi - Nouman Ali Khan

Gambar
  يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تُبْطِلُوا صَدَقَاتِكُم بِالْمَنِّ وَالْأَذَىٰ كَالَّذِي يُنفِقُ مَالَهُ رِئَاءَ النَّاسِ وَلَا يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ  ۖ  فَمَثَلُهُ كَمَثَلِ صَفْوَانٍ عَلَيْهِ تُرَابٌ فَأَصَابَهُ وَابِلٌ فَتَرَكَهُ صَلْدًا  ۖ  لَّا يَقْدِرُونَ عَلَىٰ شَيْءٍ مِّمَّا كَسَبُوا  ۗ  وَاللَّهُ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الْكَافِرِينَ  ‎   Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu menghilangkan (pahala) sedekahmu dengan menyebut-nyebutnya dan menyakiti (perasaan si penerima), seperti orang yang menafkahkan hartanya karena riya kepada manusia dan dia tidak beriman kepada Allah dan hari kemudian. Maka perumpamaan orang itu seperti batu licin yang di atasnya ada tanah, kemudian batu itu ditimpa hujan lebat, lalu menjadilah dia bersih (tidak bertanah). Mereka tidak menguasai sesuatupun dari apa yang mereka usahakan; dan Allah tidak memberi petunjuk kepada orang-orang yang kafir. (Q.S. Al-Baqarah, 2: 264) Kalau Anda memberi dan mengharapkan sesuatu dari pember

Pendaftaran Calon Anggota PPK dan PPS Pemilihan Gubernur dan Wakil Gubernur Kalimantan Tengah Tahun 2015

Gambar
Pada hari Rabu, 29 April 2015, admin KPU Kabupaten Kapuas mengirimkan pengumuman Pendaftaran Calon Anggota Panitia Pemilihan Kecamatan (PPK) dan Panitian Pemungutan Suara (PPS) Pemilihan Gubernur dan Wakil Gubernur Kalimantan Tengah Tahun 2015 beserta dengan formulirnya sebagai berikut: Persyaratan dan kelengkapan berkas Jadwal kegiatan perekrutan Surat pernyataan tidak pernah menjabat dua kali anggota PPK, PPS dan KPPS Surat pernyataan terhadap berbagai hal Daftar riwayat hidup Surat Pendaftaran

Kembali Menggunakan Ubuntu 14.04 LTS

Gambar
Desktop Ubuntu 14.04 LTS Saat laptop Acer Aspire 4750 divonis tidak lagi bisa diservis karena ada masalah pada booting dan harddisk-nya, saya mulai terpikir kembali untuk menggunakan Linux. Linux dikenal sebagai "operating system" yang ringan dan tidak memerlukan ruang dan memori yang besar. Ditambah lagi, dengan kerusakan pada harddisk, Windows 8.1 menjadi sangat lambat. Saat beralih ke Ubuntu, tidak terlalu banyak aplikasi yang harus saya install karena program standar yang ada di Ubuntu sudah sangat memadai. Karena saya terbiasa menggunakan Chrome, syukurnya Chrome menyediakan versi Linus yang stabil. Kemampuannya pun sama dengan kemampuannya di Windows. Untuk mengganti Ayat (program Qur'an) saya menggunakan Zekr. Meskipun tidak secanggih Ayat, paling tidak di Zekr ini kita bisa membaca ayat Qur'an, membaca terjemahannya dan mendengarkan bacaan Qur'an dari berbagai iman. Zekr juga punya kemampuan mengulang ayat Qur'an yang dibaca. Untuk menginsta

Sosialisasi dan Pemeriksaan Deteksi Dini Kanker Leher Rahim Melalui Metode IVA

Gambar
Pada hari Kamis, 30 April 2015 bertempat di gazebo RSUD dr. H. Soemarno Sosroatmodjo dilaksanakan pembukaan kegiatan Sosialisasi dan Pemeriksaan Deteksi Dini Kanker Leher Raham Melalui Metode IVA dalam rangka Gerakan Nasional Pencegahan dan Deteksi Dini Kanker Serviks pada Perempuan, sekaligus memperingati Hari Kartini ke-136 Tahun 2015. Kegiatan ini merupakan kerjasama antara Tim Penggerak PKK Kabupaten Kapuas, Badan Pemberdayaan Perempuan dan Keluarga Berencana Kabupaten Kapuas, Dinas Kesehatan Kabupaten Kapuas, RSUD dr. H. Soemarno Sosroatmodjo, Ikatan Dokter Indonesia Cabang Kapuas dan Ikatan Bidan Indonesia Cabang Kapuas. Dalam sambutannya, ketua Tim Penggerakan PKK Kabupaten Kapuas, Ibu Ary Egahni Ben Bahat, SH menghimbau agar seluruh kader PKK yang berada di masing-masing desa dapat menjadi motor untuk menggerakkan para wanita untuk melakukan pemeriksaan IVA di puskesmas. Dr. Ruth Widhiati R. Putri, SpOG dalam penyuluhannya menyampaikan bahwa para wanita yang terdeteksi k

Kapuas dukung kampanye #safeHANDS

#safeHANDS @WHO We provide clean care - nurses in District General Hospital, Kapuas, Central Kalimantan, Indonesia pic.twitter.com/FXWLMQ1wew — RSUD dr. H. Soemarno (@rsudkapuas) April 30, 2015

Pelebaran Jalan Di Teluk Palinget

Gambar
Pelebaran jalan di Teluk Palinget Pada bulan April 2015, jalan di Teluk Palinget, Kecamatan Pulau Petak mulai dilebarkan. Pelebaran jalan ini dilakukan pada bahu jalan sebelah kiri dan sebelah kanan. Bagi pengendara mobil dan sepeda motor diharapkan untuk berhati-hati karena pada lokasi pelebaran, masih curam batas antara aspal dan bahu jalan.

6 langkah untuk meringankan nyeri leher

Jangan berada pada satu posisi dalam waktu yang lama . Sulit untuk mengubah posisi yang tidak baik. Dr. Isaac mengatakan, tetapi jika anda cukup sering bangun dan bergerak ke sekitar, anda akan menghindari leher berada dalam posisi yang tidak sehat. Lakukan beberapa penyesuaian ergonomik . Posisi monitor komputer setinggi mata jadi anda dapat melihat dengan mudah. Gunakan fungsi bebas tangan pada telepon anda atau gunakan "headset". Letakkan tablet layar sentuh anda pada sebuah bantal sehingga dia berada pada sudut 45 derajat, sebagai pengganti terbaring datar di pangkuan anda. Jika anda menggunakan kacamata, upayakan resep kaca mata anda selalu terkini . "Bila resep kacamata anda tidak terkini, anda cenderunge menyandarkan kepala anda ke belakang untuk melihat lebih baik," kata Dr. Isaac. Jangan gunakan terlalu banyak bantal. Tidur dengan beberapa bantal dibawah kepala anda akan mengurangi jauhnya gerakan leher. Tahu batasan anda. Sebelum anda memindahkan mej

SDIT Al-Amin Masih Perlu Dana Tambahan

Gambar
SDIT Al-Amin kelas 1 sudah ada plafonnya (Courtesy of Aldika Kurniawan) Sampai saat ini, SDIT Al-Amin Kapuas kelas 1 sudah ada selesai sampai ke plafon. Menurut keterangan ketua Yayasan Islam Al-Amin Kapuas, Hasanudin, untuk menyelesaikan pembangunan SDIT ini masih diperlukan dana sekitar Rp 180.000.000. Untuk memenuhi keperluan tersebut, yayasan menggalang dana dari masyarakat. Bagi yang ingin meminjamkan untuk yayasan untuk dibayarkan pada satu tahun ke depan, dapat menttransfer dana tersebut ke nomor rekening Yayasan Islam Al-Amin Kapuas sebagai berikut: Bank Mandiri: 031-00-2222222-1 Bank Syariah Mandiri: 703 89 12307

IDI Cabang Kapuas Dukung Program BASNO di Basarang

Gambar
dr. Safira (kiri) menyerahkan bantuan kepada Camat Basarang (kanan) Pada hari Jaum'at, 24 April 2015 bertempat di Kecamatan Basarang dilakukan penyerahan secara simbolis bantuan Jamban Jongkok sebanyak 36 buah dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Kapuas yang diwakili oleh ketuanya, dr. Safira Amira Tjandrasari, Sp.KJ kepada Camat Basarang, Bapak Aswan. Kegiatan ini dilakukan untuk mendukung program Buang Air Besar Sembarangan Nol (BASNO) di tiga desa di Kecamatan Basarang. Sumber: dr. David Abiyoso

Operasi Katarak Gratis 2015

Gambar
Direktur RSUD menyampaikan sambutan Pada hari Jum'at, 24 April 2015 bertempat di ruang operasi IGD RSUD dr. H. Soemarno Sosroatmodjo Kuala Kapuas dilaksanakan kegiatan operasi katarak gratis. Kegiatan ini didanai oleh Dinas Provinsi Kalimantan Tengah, RSUD dan donatur. Kegiatan diawali dengan pembukaan yang dihadiri oleh Bupati Kapuas, Ir. Ben Brahim S. Bahat, MM, MT, unsur Forkompida, TP-PKK Kapuas dan beberapa kepala dinas dan undangan. Dalam sambutannya Bupati Kapuas kembali menyampaikan bahwa beliau menginginkan agar rumah sakit ini memiliki dokter spesialis yang lengkap, demikian juga dengan peralatannya. Untuk teknisnya beliau serahkan kepada direktur. Operasi katarak dilakukan oleh tim dari Persatuan Dokter Mata Indonesia (Perdami) dibantu oleh dokter mata dari RSUD dr. H. Soemarno Sosroatmodjo, dr. Bobby, SpM. Ketua panitia, Bapak Solestyanto menyampaikan bahwa sampai sore ini sudah 36 mata yang dioperasi.

Manasik Haji Kecil - TK Islam Terpadu Al-Amin Kapuas

Gambar

Dari Pemalang ke Yogyakarta mengadu nasib

Gambar
Penjual nenas madu dari Pemalang ini mangkal di seberang kantor imigrasi Yogyakarta, samping Bandara Adisutjipto. Mereka baru tiga hari di likasi ini. Sebelumnya mereka sudah tiga bulan berada di tempat yang lain. Mereka ke Yogyakarta setiap tiga hari sekali, kelak mereka akan setiap hari di Yogyakarta. Nenas madu ini dijual Rp 5.000 per bungkus.

Pusat Oleh-oleh Bandara Jaya

Gambar
Letaknya di Jl. Adisutjipto Km. 9, Yogyakarta. Teleponnya (0274) 489059. Letaknya cuma lima menit jalan kaki dari Bandara Adisutjipto. Tempat ini merupakan pusat Bakpia Pathok 25. Mereka menyediakan kardus yang siap untuk ditaruh di bagasi pesawat. Mereka juga menyediakan bakpia yang memiliki tiga rasa dalam satu dus.

Bandara Internasional dengan pelayanan kelas lokal

Gambar
Saat memasuki Bandara Internasional Adisutjipto saya agak kaget karena check-in hanya bisa dilakukan untuk pesawat yang akan berangkat dengan counter yang sangat terbatas. Mungkin ini terjadi karena bandara ini sedang merenovasi gedung terminal. Pantas teman-teman agak kaget ketika saya memilih terbang ke Banjarmasin dari Yogyakarta. Semoga renovasi segera bisa selesai.

The Story of Wendy Hill - Film Pendidikan Diabetes

Gambar
Film pendidikan tentang diabetes ini diproduksi tahun 1945 oleh US. Public Health Services dan American Diabetes Association. Film ini bercerita tentang Wendhy Hill yang ketika dirawat di rumah sakit akibat tertabrak truk diketahui menderita penyakit Diabetes. Dia langsung sedih karena dia dengar bahwa penderita diabetes tidak bisa mempunyai anak. Tapi dr. Wood membesarkan hatinya dengan mengatakan bahwa hal tersebut tidak benar. Dia disarankan untuk berobat secara teratur. Tapi dalam kesehariannya, orang-orang menunjukkan rasa kasihan kepadanya, karena mereka masih beranggapan bahwa penderita diabetes tidak bisa memiliki anak. Syukurlah tak lama kemudian Wendy melahirkan seorang anak yang sehat dan anaknya pun besar tanpa penyakit diabetes.

Microsoft: Productivity Future Vision

Gambar
Mari kita nikmati visi produktifitas  masa depan dari Microsoft !

Warung Makan Pak Glinding

Gambar
Warung makan ini berada Jl. Raya Wonogiri - Wuryantoro- Praci, Km. 7, di Dusun Bendorejo Cakaran, Kelurahan Sendang, Kecamatan Wonogiri, Kabupaten Wonoggiri, Jawa Tengah.. Nomor telepon (0273)411738. Nomor HP 081393192142. Menu yang tersedia Nila Bakar, Nila Goreng, Nila Kremes, Sambalado Nila, Bumbu Rujak Nila, Pepes Nila, Ayam Kampung Bakar, Ayam Kampung Goreng, Ayam Goreng Kremes, Wader Pari, Bakso dan Soto Ayam. Powered by Telkomsel BlackBerry®

Soto Ayam Kerdukepik

Gambar
Paket Nasi Garang Asem Restoran ini terletak di pertigaan Jalan Ahmad Yani dan Jalan Jendral Panjaitan, Dusun Kerdukepik, Kelurahan Giripurwo, Kecamatan Wonogiri, Kabupaten Wonogiri, Jawa Tengah. Restoran ini juga dikenal dengan nama Soto Gading. Paket Nasi Garang Asem yang sudah dibuka Selain menyediakan soto ayam, ada juga soto sapi dan nasi garang asem. Restoran ini juga menyediakan berbagai herbal.

Pecel Wonogiri Mbak Ndari Sembodro

Gambar
Nasi pecel dengan bumbu rujak ayam kampung Warung makan ini terletak di Jalan Jendral Sudirman, Dusun Gerdu, Kelurahan Giripurwo, Kecamatan Wonogiri, Kabupaten Wonogiri, Jawa Tengah, tepat di depan Toserba Baru. Warung ini menyediakan bermacam-macam menu diantaranya Nasi Pecel, Babat Iso, Ayam Goreng Kampung, Opor Ayam Kampung, Bumbu Rujak Ayam Kampung, Lele Goreng dan Telor Ceplok. Makannya lesehan. Bukanya mulai jam 16.30 WIB sampai malam.

Serabi Wonogiri

Gambar
Serabi Wonogiri Serabi ini terbuat dari tepung beras. Dibuat dengan wajan yang ukurannya cukup kecil dan bentuknya persis seperti bentuk dari serabi ini. Menurut penjual serabi ini, dulu bahan bakar yang digunakan untuk memasak serabi ini adalah arang, tapi karena arang sudah susah, sekarang mereka menggunakan kompor modifikasi dengan gas. Harga serabi ini Rp 1.000 per buah. Lokasi penjual serabi ini adalah di depan Pasar Kota Wonogiri, Jalan Jendral Sudirman.

Batu Akik Wonogiri

Gambar
Penjual batu akik Ramainya batu akik juga dirasakan di Free Day-nya Wonogiri. Saat jalan-jalan di lokasi Car Free Day, Jalan Jendral Sudirman, Wonogiri, paling tidak ada tiga pedagang yang menjual batu akik. Selain menjual batu akik yang sudah diolah, mereka juga menjual batu akik yang masih berupa bongkahan. Batu-batu akik yang dijual ada yang berasal dari Wonogiri dan ada juga yang berasal dari tempat-tempat lain. Perajin batu akik Saat mendaki Gunung Gandul, admin mampir ke perajin batu akik yang ada di Kerdukepik, Giripurwo, Wonogiri. Disana admin menyaksikan proses pengolahan bongkahan batu akik menjadi batu akik yang siap dipasangkan ke cincin. Mereka menawarkan kepada admin untuk membeli batu akik dan menunjukkan beberapa batu akik. Sayang admin tidak berminat terhadap batu-batu tersebut.

Pelajaran Setelah Mendaki Gunung Gandul

Gambar
Pemandangan dari Gunung Gandul Saat mendaki Gunung Gandung, Dusun Kerdukepik, Kelurahan Giripurwo, Kecamatan Wonogiri, Kabupaten Wonogiri, Provinsi Jawa Tengah, admin menyempatkan diri untuk merekam suasana di ketinggian gunung tersebut. Ada beberapa foto yang diambil dari berbagai ketinggian yang berbeda. Saat berada di puncak gunung, admin menyempatkan diri untuk mengambil foto panorama. Setelah turun dari puncak, tidak ada lagi semangat untuk mengabadikan pemandangan di sekeliling gunung tersebut, karena sudah mendapatkan yang terbaik. Panorama from the top of Mount Gandul by jumatil on Photosynth Saat itu terpikirlah oleh admin, bahwa ketika seseorang sudah mendapatkan sesuatu yang lebih tinggi, maka apa-apa yang berada dibawahnya tidak lagi menjadi sesuatu yang dikejar-kejar. Admin teringat dengan para penghuni surga yang ketika mereka sudah melihat Allah SWT, mereka sudah merasa cukup dengan kenikmatan yang mereka terima, karena mereka sudah mendapatkan kenikmatan ya

Mengendalikan berat badan adalah kunci untuk mengurangi resiko stroke

Ada banyak cara untuk mengurangi kemungkinan anda menderita stroke. Meskipun anda sudah kena stroke atau Transient Ischemic Attack - TIA  (mini-stroke), anda dapat mengambil langah untuk mencegah serangan berikutnya. Mengendalikan berat badan merupakan cara yang penting untuk menurunkan resiko stroke. Kelebihan berat badan memberatkan seluruh sistem peredaran darah dan dapat menyebabkan masalah kondisi kesehatan lainnya, termasuk tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, dan obstructive sleep apnea . Tetapi kehilangan berat badan sebanyak 5% sampai 10% dari berat badan semula dapat menurunkan tekanan darah dan faktor resiko stroke lainnya. Tentu saja anda perlu menjaga berat badan anda, tidak hanya saat anda diet. Tips berikut ini dapat membantu anda mengurangi berat badan dan mempertahankan berat badan ideal: Lebih banyak bergerak . Olahraga adalah cara yang nyata untuk membakar kalori. Tapi cara lain adalah dengan jalan meningkatkan aktivitas harian anda dimanapun anda

Workshop Service Excellent Yayasan Islam Al-Amin Kapuas

Gambar
Bapak Amirudin, S.Pd sedang menyampaikan materi (Courtesy of Hasanudin)  Pada hari Sabtu, 18 April 2015 bertempat di aula Hotel Raudah dilaksanakan kegiatan Workshop Service Excellent Yayasan Islam Al-Amin Kapuas. Kegiatan ini diikuti oleh 70 orang pengampu kepentingan dari yayasan yang meliputi pembina, pengurus, kepala sekolah dan guru Sekolah Islam Terpadu dan Pondok Pesantren Al-Amin Kapuas. Suasana workshop (Courtesy of Hasanudin) Menurut keterangan Ketua Yayasan Islam Al-Amin Kapuas, Bapak Hasanudin, kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan mutu pelayanan pendidik dan tenaga kependidikan dan mutu / kualitas pendidikan. Foto bareng Bapak Amirudin, S.Pd (tengah) (Courtesy of Hasanudin)  Pembicara dalam workshop ini adalah Bapak Amirudin, S.Pd, manajer pendidikan Sekolah Islam Terpadu Ihsanul Amal, Amuntai, Kalimantan Selatan. Peserta Workshop Service Excellent (Courtesy of Hasanudin) Kegiatan ini merupakan tindak lanjut dari studi banding yang dilakukan oleh

dr. Tonun Irawaty, nominator dokter teladan

Gambar
Spanduk ucapan selamat datang bagi tim penilai Pada hari Sabtu 18 April 2015 ada suasana lain di Puskesmas Melati, Kec. Selat Kab. Kapuas. Rupanya pagi itu semua sedang bersiap-siap kedatangan tamu dari Provinsi Kalimantan Tengah dalam rangka penilaian tenaga kesehatan teladan tingkat provinsi Kalteng. Dari 4 tenaga kesehatan yang diusulkan dari Kabupaten Kapuas , hanya dr. Tonun Irawaty P yang berhasil masuk menjadi salah satu nominator untuk kategori tenaga medis (dokter). dr. Agustina Ponasti dan dr. Herry Tjahyono (dua tengah) Presentasi telah dipaparkan awal April yang lalu, dan kali ini para tim juri akan melakukan klarifikasi di lapangan. Aspek yang dinilai tentu tidak hanya pribadi sebagai seorang tenaga medis, namun sejauh mana kiprah di puskesmas (manajemen, upaya kesehatan perorangan, upaya kesehatan masyarakat), pelibatan peran serta masyarakat, organisasi profesi, lintas sektor, dan sebagainya.  Tim Juri yang hadir adalah dr. Hery dari Ikatan Dokter Indonesia

Kunjungan Kerja dan Sosialisasi Program Unggulan TP PKK Kabupaten Kapuas

Gambar
Pada hari Selasa 14 April 2015, TP PKK Kabupaten Kapuas mengadakan Kunjungan Kerja dan Sosialisasi Program Unggulan ke Kecamatan Kapuas Barat. Rombongan TP PKK Kabupaten dipimpin oleh Ketua Ibu Ary Egahni Ben Bahat, SH disambut oleh Camat Kapuas Barat, Ketua TP PKK Kec. Kapuas Barat, unsur Tripika, Kepala UPT di lingkup kecamatan, para kades, tokoh masyarakat, kader pkk, dan masyarakat. Hadir pula perwakilan dari Dinas Pendidikan Kabupaten Kapuas.  Acara dilaksanakan di aula Kecamatan Kapuas Barat.  Pada kesempatan tersebut disampaikan sosialisasi program unggulan secara umum oleh Ketua TP PKK Kabupaten, dan secara rinci dijabarkan oleh Sekretariat dan Pokja I-IV TP PKK Kabupaten. Dari Sekretariat tentang pentingnya administrasi PKK agar terdokumentasi dengan baik, lengkap, dan rapi. Dari Pokja I sebagai prioritas adalah Pendidikan Kesadaran Bela Negara, Kewaspadaan terhadap Narkoba, dan Pencegahan KDRT. Dari Pokja II yaitu PAUD dan Upaya Peningkatan Pendapatan Keluarga. Dari Pok

Sosialisasi Bahaya Narkoba Oleh Dispora

Gambar
Pada Hari Kamis 16 April 2015 bertempat di Gedung Gandang Garantung diselenggarakan Sosialisasi Bahaya Narkoba dari Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Kapuas. Sasaran kegiatan ini adalah para generasi muda khususnya pelajar SMP, SMA dan sederajat di lingkungan Kabupaten Kapuas.  Acara dibuka oleh Ketua BNN Kabupaten Kapuas yang diwakili oleh Asisten 1 Pak Drs. Hidayatullah. Dalam sambutannya beliau menekankan agar jangan sekali-sekali berkompromi dengan narkoba karena efeknya sangat merugikan. Beliau juga menaruh harapan kepada seluruh peserta menjadi generasi muda yang berkualitas, sanggup memikul amanah masa depan membangun bersama, dan itu dirintis mulai sekarang dengan tidak mencoba-coba narkoba.  Sebagai narasumber adalah dari Dinas Kesehatan, Kejaksaan, Polres, dan BNK. 

Warung Makan "Hidayah"

Gambar
Warung ini terletak di Kios Pasar Wonokarto Nomor A10, Jl. Gatot Subroto, Wonogiri. Warung ini menyediakan Pecel-Opor-Sambel Bawang, Rames-Lalapan-Sambel Trasi, Soto Kwali dan Makanan Ndeso. HP yang dapat dihubungi 085228752915. Powered by Telkomsel BlackBerry®

Warung Makan "Adem Ayem"

Gambar
Nasi, pecel dan ayam goreng Warung ini terletak di pertigaan Jalan Gatot Subroto dan Jalan Bima I, Kelurahan Wonokarto, Kecamatan Wonogiri, Kabupaten Wonogiri, Provinsi Jawa Tengah. Warung ini menyediakan Soto Ayam, Nasi Pecel, Nasi Rames, Nila Goreng, Lele Goreng dan Ayam Goreng. Warung ini juga menerima pesanan. Kontak personnya dapat dihubungi pada nomor berikut ini 085292995423.

Pilih Lebih Dari 30 Cara Untuk Mencegah Diabetes Tipe 2

Minumlah air satu gelas besar 10 menit sebelum makan sehingga anda merasa kurang lapar. Usahakan porsi daging, ayam dan ikat sekitar 3 ons. Berbagi satu makanan penutup. Gunakan sendok teh, sendok atau garpu kecil untuk membantu anda untuk makan lebih sedikit. Buatlah makanan yang sedikit terlihat banyak dengan jalan meletakkan sayur dalam piring. Makanlah dengan lambat. Perlu waktu 20 menit bagi lambung untuk mengirimkan sinyal ke otak untuk menginformasikan bahwa anda sudah kenyang. Dengarkan musik ketika anda sedang makan sebagai pengganti televisi (orang cenderung makan lebih banyak ketika makan sambil nonton TV). Nyalakan musik ketika melakukan pekerjaan rumah sehari-hari. Tonton video yang menunjukkan kepada anda bagaimana menjadi aktif. Sampaikan pesan secara langsung kepada teman kerja daripada mengirimkan sebuah email. Naik tangga ke kantor anda. Atau gunakan tangga sekuat anda dan gunakan "lift" di sisa perjalanan. Ngobrol dengan teman saat berjalan da

Di Indonesia Rokok Masih Mendapat Tempat

Gambar
Saat mampir ke Indomaret di Jalan Ahmad Yani, Wonogiri ada pemandangan yang mennyedihkan, barang yang bisa membunuh (rokok) masih mendapat tempat terhormat. Di Australia rokok dilarang diletakkan ditempat yang mudah dilihat. Mudah-mudahan Perda Kawasan Tanpa Rokok bisa disahkan tahun ini. Powered by Telkomsel BlackBerry®

Pembangunan SDIT Al-Amin Kapuas (per 13 April 2015)

Gambar
SDIT Al-Amin Kapuas Pembangunan SDIT Al-Amin Kapuas yang terletak di Jl. Pemuda, Kuala Kapuas sudah mencapai atap, meskipun dindingnya belum ada. Pembangunan sudah dimulai sejak sekitar 1 bulan yang lalu. Pembangunan ini dilakukan dengan sumbangan pembangunan dari orang tua siswa SDIT Al-Amin Kapuas. Bangunan sementara ini merupakan langkah awal untuk memulai pembangunan Islamic Center Al-Amin Kapuas yang total biayanya berkisar 61 milyar rupiah. Diharapkan dalam beberapa tahun ke depan seluruh sekolah yang saat ini berada di Kompleks PGRI Jl. Barito Gg. XI, secara berangsur-angsur dapat pindah ke lokasi baru ini.

Rujak Es Krim Pedes Manis

Gambar
Warung ini terletak di samping Unit Donor Darah Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Wonogiri. Tepatnya di Jalan Bima V, Dusun Pringgodani, Kelurahan Wonokarto, Kecamatan Wonogiri, Kabupaten Wonogiri, Jawa Tengah. Rujak es krim  Penjual ini mulai buka jam 10.00 WIB sampai habis, bisa dari jam 14.00 sampai jam 16.00 WIB. Menu yang disediakan bervariasi mulai dari rujak es krim sampai potongan buah yang dikemas dalam platik (foto dibawah). Aneka buah-buahan Harganya pun sangat terjangkau, baik rujak es krim maupun potongan buah dihargai Rp 5.000.

Beli Durian Bergaransi

Gambar
Durian bergaransi Saat lewat di Jalan Ahmad Yani, dekat penyeberangan rel kereta api di Wonogiri, admin melihat ada orang yang menjual durian dengan tulisan pada spanduk "Bergaransi !!!". Saya menanyakan berapa harga durniannya. Penjualnya menjawab harga durian bergantung pada besarnya, mulai dari 40.000 - 60.000 per buah. Waktu saya tanyakan apa maksudnya bergaransi. Penjual menjawab bahwa kalau durian yang dibeli tidak manis, maka mereka akan menggantinya dengan durian lain yang manis. 

Brosur SMK Farmasi Al-Amin Kapuas

Gambar

Fitur-fitur baru Magpi

Gambar
Apa itu Magpi? Magpi adalah salah satu aplikasi Android dan Apple yang dapat digunakan untuk mengumpulkan data dan komunikasi. Magpi mengijinkan pengumpulan 500 data kuesioner untuk satu akun gratis per bulan. Saat ini Magpi sudah digunakan oleh sekitar 40.000 pengguna di seluruh dunia. PMI Kabupaten Kapuas berkesempatan menggunakan aplikasi ini saat melakukan Endline Survey  pada tahun 2013 yang lalu. Saat ini Magpi memiliki beberapa fitur baru diantaranya: Tampilan Magpi di Samsung Galaxy Mini 2 Kemampuan untuk memperbaharui kuesioner dengan menyentuh bagian layar Magpi ke bawah. Koreksi kuesioner yang kita lakukan di Magpi.com akan segera muncul di HP.  Pilihan tindakan terhadap kuesioner Tampilan pull down menu  yang memungkinkan untuk menambah data, memeriksa data, mengunggah data, mengekspor data dan menjadikan kuesioner yang disentuh sebagai favorit. Proses "saving" data kuesioner Kemampuan untuk menyimpan data di tengah perjalanan. Sehingga

Rambutan Rapiah - lebih dihargai

Gambar
Rambutan Rapiah Rambutan Rapiah di Wonogiri harganya Rp 15.000 per kilo (pada ikatan diatas 32 biji). Rambutan ini memang didatangkan dari jauh yaitu dari Sidoarjo. Tapi kalau melihat harganya, ini persis harga rambutan Antalagi di Kapuas saat baru panen dimana harganya bisa mencapai Rp 5.000 per 10 biji. Tapi dengan semakin banyaknya buah rambutan yang tersedia di Kapuas maka harganya bisa mencapai Rp 700 per 10 biji, bahkan ada yang menjual satu pohon hanya seharga Rp 100.000. Saat admin melihat harga Rambutan Rapiah di Trubus Online, harganya Rp 50.000. Nampaknya perlu dipikirkan strategi untuk meningkatkan nilai jual dari rambutan Antalagi di Kapuas. 

Steak On Fire

Gambar
Rice vegetable chicken plus drink Restoran ini terletak di Jalan Ahmad Yani No. 137 A, Depan Kantor Pos Wonogiri. Teleponnya  081804421954. Restoran ini buka dari jam 10.00 - 21.00 WIB. Menu yang disajikan sangat bervariasi ada yang berupa nasi goreng, nasi putih, dan kentang goreng. Untuk menu utamanya ada yang berupa ayam dan daging. Menu menarik lain adalah Ice Cream Goreng, es krim yang dibungkus oleh roti. Harga makanan disini cukup terjangkau.

Warung Masakan Wonogiri "Bu Citro"

Gambar
Nasi sayur komplit plus ayam goreng Warung ini terletak di Jalan Ahmad Yani, Seberang Hotel Diafan, Wonogiri. Warung ini menyediakan menu nasi pecel, soto, Botok Mlanding, Nasi Sayur Komplit, aneka gorengan dan aneka es. Warung ini merupakan tempat makan sehari-hari dari para karyawan yang berkantor di bawah Hotel Diafan. Warung ini buka dari jam 7 pagi sampai jam 2 siang. Saat selesai makan di warung ini, pelayan di warung ini menanyakan apakah masakan Bu Citro enak? Saya mengiyakan. Bu Citro sekarang sudah berumur mendekati sembilan puluh tahun. Beliau masih sehat.

Hik Mania Regeng Ndalu

Gambar
Nasi yang dibungkus daun jati Warung makan ini terletak di Dusun Bulusulur, Desa Bulusulur, Kecamatan Wonogiri, Kabupaten Wonogiri, Jawa Tengah. Warung ini terbuat dari bambu, mulai dari tiang sampai biliknya. Menu yang disajikan oleh warung ini sederhana sederhana seperti tahu dan tempe bacem. Berbagai macam sate, mulai dari sate jeroan, satu telur burung puyuh. Menariknya nasinya dibungkus dengan daun jati.  Sesuai dengan namanya, warung ini buka mulai sekitar jam 3-4 sore kemudian terus sampai habis dimalam hari. Meskipun warung lesehan ini sangat sederhana, namun pelanggannya sangat banyak. Sejak datang sampai pulang, pelanggan yang masuk dan keluar tidak ada hentinya. Bahkan meskipun warung ini menggelar tikar plastik di halaman rumah, para pelanggan duduk di sana beramai-ramai. 

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

Laki-laki adalah "qawwam" bagi perempuan