Bukti intervensi perilaku untuk berhenti merokok

Cochrane Tobacco Addiction Group menyampaikan ringkasan dari 312 "randomised controlled studies" dengan 250.563 perokok dewasa yang tidak merokoknya diukur saat enam bulan atau lebih:

Temuan utama:

• Ulasan menemukan bukti dengan keyakinan tinggi untuk memvalidasi pentingnya peran konseling perilaku (dalam bentuk apapun) dalam membantu orang untuk berhenti merokok (194 penelitian).
• Ada juga bukti dengan keyakinan tinggi bahwa insentif keuangan, yang melibatkan membayar orang yang berhenti merokok, efektif dalam meningkatkan jumlah orang yang berhasil berhenti merokok (19 penelitian)
• Ada bukti dengan keyakinan sedang untuk menyarankan intervensi yang diberikan melalui pesan teks efektif dalam membantu orang berhenti merokok dalam jangka panjang dibandingkan dengan orang yang tanpa dukungan, tetapi lebih banyak bukti diperlukan.

Ada bukti dengan keyakinan sedang untuk menyarankan bahwa aspek dukungan berikut efektif membantu orang berhenti merokok, meskipun demikian diperlukan penelitian lebih lanjut:

• memasukkan komponen motivasi dalam dukungan yang diberikan
• memfokuskan konseling dan/atau isi tentang bagaimana berhenti merokok (versus mengapa berhenti merokok)

Para pengulas tidak pasti tentang:

• efek dari dukungan perilaku jenis lain, termasuk hipnoterapi, dukungan berbasis olahraga, dan memasuki perlombaan
• efek dari siapa yang memberikan dukungan perilaku

Sumber: Behavioral interventions for smoking cessation