Konsumsi Buah-Buahan Ini untuk Manfaat Anti-inflamasi

Gambar
Buah-buahan merupakan makanan alami yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan, terutama dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Menyantap sekitar satu setengah hingga dua cangkir berbagai jenis buah setiap hari dapat meningkatkan aktivitas antioksidan. Buah-buahan sangat kaya akan senyawa anti-inflamasi yang penting dalam melindungi tubuh dari penyakit jantung, diabetes, beberapa jenis kanker, dan penyakit usus. Dalam panduan dari Harvard Medical School yang berjudul "Foods that Fight Inflammation", dijelaskan lebih dari 120 jenis makanan yang dapat membantu Anda menyajikan makanan yang melawan inflamasi. Anda akan mempelajari bagaimana fitokimia, bahan kimia berbasis tanaman, berfungsi sebagai agen antioksidan dan anti-inflamasi, membantu mengurangi tingkat inflamasi dan menangkal efek buruk inflamasi. Sumber: HEALTHbeat 12 Mei 2024 Strategi Konsumsi Buah-Buahan Sesuai Musim di Indonesia Di Indonesia, ada dua musim utama yang mempengaruhi jenis bu

Komunitas Keluarga Pejuang Air Susu Ibu Kalimantan Tengah

 

Pada tanggal 27 Februari 2024, Ibu Ria Oktorina dari Divisi SDM dan Pengembangan Organisasi AIMI Pusat mengirim email kepada 9 orang dari Kalimantan Tengah yang pernah menanyakan tentang AIMI. Beliau menjelaskan bahwa untuk pembentukan AIMI Daerah memerlukan proses penjajakan selama 1 tahun. Beliau mencantumkan SOP Penjajakan AIMI Daerah.

Pada tanggal 6 Maret 2024 pukul 20.00 - 21.00 WIB diselenggarakan rapat komunitas Keluarga Pejuang ASI Kalimantan Tengah. Hadir dalam kegiatan ini para konselor dari Palangka Raya dan Kapuas. Dalam pertemuan tersebut disepakati perlunya pertemuan dengan pengurus pusat untuk memastikan beberapa hal.

Pada tanggal 11 Maret 2024 pukul 09.00 - 11.15 WIB diselenggarakan rapat penjajakan pembentukan AIMI Daerah Kalimantan Tengah. Dalam pertemuan ini hadir para konselor, tenaga kesehatan dan pegiat menyusui dari Palangka Raya dan Kapuas. Rapat ini menyepakati persiapan penyelenggaraan kegiatan Kelas Menyusui Penjajakan Tahan Pertama sebagai latihan bagi komunitas ini. Ibu Ria Oktorina yang hadir dari AIMI Pusat mengingatkan agar para relawan memiliki napas panjang untuk mewujudkan AIMI Daerah Kalimantan Tengah.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

Laki-laki adalah "qawwam" bagi perempuan