Postingan

Menampilkan postingan dengan label Penurunan Berat Badan

Donasi Bencana Puting Beliung di Desa Muara Dadahup, Kapuas

Gambar
  Muhammadiyah Disaster Management Center (MDMC) PDM Kapuas bersama Lazismu membuka donasi untuk membantu warga terdampak bencana angin puting beliung di Desa Muara Dadahup, Kabupaten Kapuas. Peristiwa ini mengakibatkan 38 unit rumah rusak dan 43 kepala keluarga terdampak . Untuk itu, masyarakat diajak menyalurkan donasi sebagai bentuk kepedulian dan solidaritas terhadap para korban. Donasi dapat disalurkan melalui rekening: BRI 3431.01.023648-53-8 a.n. Sri Agustina Konfirmasi transfer: 0853-8856-9947 Bantuan akan diserahkan langsung pada 7 September 2025 . Selain itu, bagi tenaga kesehatan maupun mahasiswa yang turut berdonasi, tersedia e-sertifikat pengabdian masyarakat . Mari bersama kita ringankan beban saudara-saudara kita yang sedang tertimpa musibah.

Sains: olahraga bukan cara terbaik untuk menurunkan berat badan

Gambar
Video diatas menjelaskan dengan sederhana bahwa olahraga memang bermanfaat untuk kesehatan dan bisa membuat orang memiliki harapan hidup lebih panjang. Tapi berolahraga untuk menurunkan berat badan lebih susah ketimbang mengurangi makanan yang dimakan. Jadi mengurangi konsumsi makanan yang dapat menyebabkan kegemukan lebih efektif dalam mengurangi berat badan.

Peningkatan Konsumsi Buah dan Sayuran Tidak Memiliki Efek Yang Berarti Bagi Penurunan Berat Badan

Pembahasan secara sistematis dan meta analisis yang dilakukan oleh Kathryn A Kaiser dan kawan-kawan, yang dimuat dalam The American Journal of Clinical Nutrition edisi Agustus 2014 (pertama kali dipublikasikan pada tanggal 25 Juni 2014) menyimpulkan bahwa penelitian-penelitian yang ada saat ini tidak mendukung rekomendasi untuk meningkatkan konsumsi sayur / buah-buahan atau penyediaan sayur / buah-buahan akan menyebabkan penurunan berat badan. Mereka melanjutkan dengan pernyataan bahwa berdasarkan dari bukti yang ada saat ini, rekomendasi peningkatan konsumsi buah / sayuran untuk menangani atau mencegah kegemukan tanpa secara eksplisit mengkombinasikan pendekatan ini dengan upaya untuk mengurangi asupan energi atau sumber energi lainnya tidak dijamin.  Sumber: The American Journal of Clinical Nutrition

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

Kode Pos di Kabupaten Kapuas