Postingan

Menampilkan postingan dengan label Penurunan Berat Badan

Sinergi Muhammadiyah Kapuas: 73 Warga Terbantu dalam Bakti Kesehatan Jilid 2

Gambar
  Kuala KAPUAS  – Semangat kemanusiaan dan gotong royong mewarnai pelaksanaan Pengobatan Masal dan Sunatan Masal Jilid 2 yang digelar di Kabupaten Kapuas pada Senin (12/1/2026). Kegiatan ini merupakan hasil kolaborasi solid antara Majelis Pembinaan Kesehatan Umum (MPKU), Kesejahteraan Sosial, Lazismu, MDMC, serta seluruh Organisasi Otonom (Ortom) Muhammadiyah. Luar biasanya, seluruh pendanaan acara ini bersumber dari donasi warga dan para simpatisan, yang menunjukkan kemandirian serta kepedulian sosial yang kuat di tengah masyarakat. ​Suasana di lokasi kegiatan tampak sangat hidup dengan antusiasme warga yang hadir sejak pagi hari. Berdasarkan data panitia, sebanyak 58 peserta berhasil mendapatkan layanan pengobatan gratis dan 15 anak mengikuti prosesi sunatan masal. Kehadiran mahasiswa dari Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY) dan Universitas Muhammadiyah Banjarmasin turut memberikan warna tersendiri; para mahasiswa ini terjun langsung membantu pelayanan medis serta memb...

Sains: olahraga bukan cara terbaik untuk menurunkan berat badan

Gambar
Video diatas menjelaskan dengan sederhana bahwa olahraga memang bermanfaat untuk kesehatan dan bisa membuat orang memiliki harapan hidup lebih panjang. Tapi berolahraga untuk menurunkan berat badan lebih susah ketimbang mengurangi makanan yang dimakan. Jadi mengurangi konsumsi makanan yang dapat menyebabkan kegemukan lebih efektif dalam mengurangi berat badan.

Peningkatan Konsumsi Buah dan Sayuran Tidak Memiliki Efek Yang Berarti Bagi Penurunan Berat Badan

Pembahasan secara sistematis dan meta analisis yang dilakukan oleh Kathryn A Kaiser dan kawan-kawan, yang dimuat dalam The American Journal of Clinical Nutrition edisi Agustus 2014 (pertama kali dipublikasikan pada tanggal 25 Juni 2014) menyimpulkan bahwa penelitian-penelitian yang ada saat ini tidak mendukung rekomendasi untuk meningkatkan konsumsi sayur / buah-buahan atau penyediaan sayur / buah-buahan akan menyebabkan penurunan berat badan. Mereka melanjutkan dengan pernyataan bahwa berdasarkan dari bukti yang ada saat ini, rekomendasi peningkatan konsumsi buah / sayuran untuk menangani atau mencegah kegemukan tanpa secara eksplisit mengkombinasikan pendekatan ini dengan upaya untuk mengurangi asupan energi atau sumber energi lainnya tidak dijamin.  Sumber: The American Journal of Clinical Nutrition

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

Kode Pos di Kabupaten Kapuas