Postingan

Menampilkan postingan dengan label Penurunan Berat Badan

Sinergi Besar Muhammadiyah Kapuas: AMM, LazisMu, dan MDMC Tebar Paket Takjil

Gambar
  ​ KUALA KAPUAS  – Angkatan Muda Muhammadiyah (AMM) Kabupaten Kapuas di bawah naungan Pimpinan Daerah Muhammadiyah (PDM) menggelar aksi tebar takjil kolaboratif yang melibatkan seluruh unsur organisasi. Selain Organisasi Otonom (Ortom) seperti Pemuda Muhammadiyah, NA, IMM, dan IPM, kegiatan ini juga didukung penuh oleh  LazisMu  sebagai lembaga amil zakat dan  MDMC  (Muhammadiyah Disaster Management Center) yang terjun langsung dalam pengamanan serta teknis di lapangan. ​Ratusan paket takjil dibagikan kepada para pengendara, pengemudi mobil, hingga pejalan kaki yang melintas di titik strategis pusat kota menjelang waktu berbuka. Sinergi antara LazisMu yang menghimpun donasi serta MDMC yang mengawal kelancaran aksi membuat distribusi bantuan berjalan sangat tertib dan menyasar masyarakat yang benar-benar membutuhkan, terutama bagi mereka yang masih dalam perjalanan. ​Aksi kolaboratif ini merupakan wujud nyata implementasi nilai-nilai Al-Ma'un, yaitu semanga...

Sains: olahraga bukan cara terbaik untuk menurunkan berat badan

Gambar
Video diatas menjelaskan dengan sederhana bahwa olahraga memang bermanfaat untuk kesehatan dan bisa membuat orang memiliki harapan hidup lebih panjang. Tapi berolahraga untuk menurunkan berat badan lebih susah ketimbang mengurangi makanan yang dimakan. Jadi mengurangi konsumsi makanan yang dapat menyebabkan kegemukan lebih efektif dalam mengurangi berat badan.

Peningkatan Konsumsi Buah dan Sayuran Tidak Memiliki Efek Yang Berarti Bagi Penurunan Berat Badan

Pembahasan secara sistematis dan meta analisis yang dilakukan oleh Kathryn A Kaiser dan kawan-kawan, yang dimuat dalam The American Journal of Clinical Nutrition edisi Agustus 2014 (pertama kali dipublikasikan pada tanggal 25 Juni 2014) menyimpulkan bahwa penelitian-penelitian yang ada saat ini tidak mendukung rekomendasi untuk meningkatkan konsumsi sayur / buah-buahan atau penyediaan sayur / buah-buahan akan menyebabkan penurunan berat badan. Mereka melanjutkan dengan pernyataan bahwa berdasarkan dari bukti yang ada saat ini, rekomendasi peningkatan konsumsi buah / sayuran untuk menangani atau mencegah kegemukan tanpa secara eksplisit mengkombinasikan pendekatan ini dengan upaya untuk mengurangi asupan energi atau sumber energi lainnya tidak dijamin.  Sumber: The American Journal of Clinical Nutrition

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

Kode Pos di Kabupaten Kapuas