Al-Qur’an, Keserakahan, dan Keadilan Ekonomi

Gambar
Banyak orang memahami bahwa ayat-ayat Al-Qur’an yang diturunkan di Makkah terutama berbicara tentang keimanan, tauhid, hari akhir, dan penolakan terhadap penyembahan berhala. Sementara itu, aturan-aturan kehidupan dianggap baru banyak diturunkan setelah Nabi Muhammad saw. berhijrah ke Madinah. Pemahaman tersebut tidak sepenuhnya keliru. Namun, apabila ayat-ayat Makkiyah dipelajari lebih dalam, akan terlihat bahwa Al-Qur’an sejak awal juga memberikan perhatian besar terhadap persoalan ekonomi, kekuasaan, kesenjangan sosial, dan keserakahan manusia. Dalam khutbahnya, Nouman Ali Khan menjelaskan bahwa kritik Al-Qur’an pada masa Makkah tidak semata-mata ditujukan kepada seluruh orang yang belum beriman. Banyak kritik tersebut secara khusus diarahkan kepada kelompok elite Quraisy, yaitu orang-orang yang memiliki kekayaan, pengaruh sosial, kekuasaan politik, atau kedudukan keagamaan. Al-Qur’an Mengkritik Elite yang Korup Sebagian besar masyarakat Makkah pada masa itu hidup dalam keadaan sed...

17 Mei - Hari Hipertensi Sedunia

Hari Hipertensi Sedunia diperingati untuk memberi perhatian pada stroke yang dapat dicegah, penyakit jantung dan ginjal yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi dan mengkomunikasikan dengan masyarakat tentang informasi pencegahan, deteksi dan terapi. Setiap tahun, 17 Mei diperingati sebagai Hari Hipertensi Sedunia.


Diseluruh dunia, 7 juta orang mati dan 1,5 milyar menderita setiap tahun karena tekanan darah tinggi atau hipertensi. Ini adalah faktor resiko tunggal terbesar terhadap kematian diseluruh dunia yang menyebabkan penyakit jantung, stroke, diabetes dan penyakit jantung.

Pengukuran sistolik diatas 90 dan dibawah 140 umumnya normal untuk seorang dewasa. Pengukuran diastolik diatas 60 dan dibawa 90 umumnya normal untuk seorang dewasa. (tekanan darah 90/60 sampai dengan 140/90 dikatan normal).

Targetkan tekanan darah normal dengan empat cara berikut ini:
  1. Monitor berat badan anda, jangan sampai kegemukan.
  2. Berhenti merokok atau paling tidak kurang jumlah rokok yang anda hisap setiap hari secara teratur sampai nol.
  3. Makanlah makanan yang sehat. Jangan sampai tidak makan. Makan tiga kali sehari dan perhatikan porsi makanan anda. Upayakan membatasi makanan yang diproses dan cepat saji.
  4. Aktiflah. Tubuh anda dilahirkan untuk aktif. Jadi aktiflah dengan sesuatu yang anda sukai. Bersepeda, berenang, berkebun, apapun yang anda sukai akan baik bagi anda. Jika anda kekurangan waktu, ingat sepuluh menit untuk olahraga ringan, beberapa kali sehari.
Sumber: World Hypertension League

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Toko Souvenir "ANTIK"

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)