Know Your Lemons: Edukasi Sederhana untuk Mengenali Tanda Kanker Payudara Sejak Dini

Gambar
  Sebelum pelaksanaan Seminar Transformasi Profesional Tenaga Kesehatan di Era Digital, Sabtu, 27 Juni 2026, di Aula Dinas Pendidikan Kabupaten Kapuas, dr. Jum’atil Fajar, MHlthSc, menyempatkan diri memberikan penyuluhan deteksi dini kanker payudara kepada para peserta seminar. Penyuluhan ini menggunakan metode Know Your Lemons , sebuah pendekatan edukasi kesehatan yang menyampaikan tanda-tanda kanker payudara dengan cara sederhana, visual, dan mudah dipahami. Melalui gambar lemon, peserta diajak mengenali berbagai perubahan pada payudara yang perlu diwaspadai. Dalam sesi singkat tersebut, peserta mendapatkan pengenalan tentang gerakan Know Your Lemons dan pendirinya. Selain itu, peserta juga memperoleh penjelasan mengenai pentingnya pemeriksaan payudara sendiri atau Sadari . Saat melakukan Sadari, perempuan dianjurkan berdiri di depan cermin dan memperhatikan apakah ada perubahan yang tidak biasa pada payudara. Beberapa tanda yang perlu diperhatikan antara lain perubahan pada ...

Memaknai Isra' Mi'raj Nabi Muhammad SAW

Oleh: H. Amanto Surya Langka, Lc*


Bulan ini adalah bulan Rajab, dimana terjadi peristiwa Isra’ dan Mi’raj. Dalam peringatan ini kita berharap acara ini bisa dimaksimalkan dalam rangka mengambil hikmah bagi umat Islam. Hikmah yang paling besar adalah penguatan dari sisi ibadah yaitu shalat itu sendiri yang posisinya sangat dominan dalam agama kita. 

Sejauh mana efektivitas acara peringatan ini bergantung pada sejauh mana kegiatan ini dapat meningkatkan semangat kita dalam melaksanakan shalat. Inti dari Isra’ dan Mi’raj adalah kita terinspirasi untuk rajin beribadah. 

Kira-kira berapa biaya kita habis untuk acara ini. Kalau masjid ini besar, berarti biayanya besar. Di Palangka saja lebih dari 100 titik pelaksanaan Isra’ Mi’raj, baik di masjid, langgar, maupun instansi. Taruhlah kita menghabiskan dana Rp 5 juta. Dikali 100 titik maka biaya yang dihabiskan sekitar 500 juta. Apakah dana yang kita keluarkan, semangat kita dalam melaksanakan acara sampai jam 10 malam, apakah ada peningkatan yang signifikan dalam menambah jumlah jama’ah yang hadir dalam shalat. 

Kesuksesan ceramah dan keberhasilan panitia untuk menghadirkan peserta dalam peringatan ini adalah berapa banyak yang hadir dalam shalat subuh besok pagi. Kalau kita tidak memiliki tujuan tersebut, maka kita hanya melaksanakan rutinitas belaka. 

Masing-masing mesjid dalam memperingati Isra' dan Mi'raj biasanya memiliki tema-tema yang hebat, tapi apakah itu bisa diwujudkan. Bila tidak, maka peringatan tersebut hanya merupakan rutinitas. Inilah kondisi kita, dimana kita beragama hanya sekedar rutinitas atau menjatuhkan beban, harus Maulid atau harus Isra’ Mi’raj. Biaya yang dikeluarkan tidak sedikit.

Bila dikaitkan dengan rencana Pemko Palangka Raya untuk membangun Masjid Kecubung. Kalau sepuluh kabupaten mau menyumbangkan dana Isra’ Mi’raj mereka maka akan terkumpul dana sebanyak 5 milyar. Kalau kita mengurangi kemeriahan acara tanpa mengurangi maknanya dan menyumbangkan dananya ke tempat-tempat yang membutuhkan, maka kita sebenarnya sudah melakukan peringatan tersebut.


Ceramah tidak akan bisa mengubah pendengar, masalah apakah dilaksanakan atau tidak, maka itu tergantung kepada pendengar, apakah mereka mau mengubah diri mereka sendiri (13: 11). Kita memberi nuansa yang berbeda dalam setiap peringatan yang dilakukan.
 

*Ketua Persatuan Umat Islam (PUI) Kalimantan Tengah.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Toko Souvenir "ANTIK"

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)