📰 AstraCoin: Proyek Kripto Baru yang Sedang Mencuri Perhatian

Gambar
  Kapuas, 15 April 2025 – Dalam beberapa minggu terakhir, komunitas kripto internasional mulai ramai membicarakan sebuah token baru bernama AstraCoin (ATC) . Token ini menjadi perbincangan karena diklaim akan meluncurkan fitur-fitur terintegrasi dalam platform World App milik Worldcoin, dan akan segera melakukan launching resmi pada 1 Mei 2025 mendatang . Perkembangan komunitasnya cukup cepat: Jumlah pemegang token (holders) telah meningkat menjadi lebih dari 610 wallet . Grup Telegram resminya telah diikuti oleh lebih dari 3.500 pengguna dari berbagai negara. AstraCoin telah tersedia dalam bentuk Mini App di World App , dan saat ini sedang membuka masa whitelist bagi calon pendukung awal (early supporters), yang akan ditutup dalam 3 hari ke depan. 🔍 Apa Itu AstraCoin? AstraCoin adalah token berbasis teknologi blockchain yang mengklaim akan menghadirkan solusi keuangan terdesentralisasi (DeFi) melalui integrasi aplikasi mini di World App. Selain itu, pengemba...

8 Langkah Perilaku Hidup Sehat


  1. Kenali status kesehatan anda. Hal ini dapat dilakukan dengan jalan memeriksakan diri ke dokter dan dokter gigi. Anda dapat memeriksa indeks massa tubuh untuk melihat apakah berat badan anda normal atau kelebihan berat badan atau obesitas. Anda dapat menilai intensitas olahraga yang anda lakukan, apakah termasuk intensitas sedang atau berat.
  2. Bila anda memiliki penyakit kronik, berobatlah secara teratur.
  3. Tingkatkan aktivitas fisik. Lakukan aktivitas fisik yang anda sukai, sehingga anda senang melaksanakannya setiap hari. Kalau dalam satu hari tidak bisa menyisihkan waktu 30 menit, paling tidak ada waktu 10 menit untuk berolahraga pada hari itu.
  4. Perbaiki diet anda. Konsumsi snack yang sehat. Upayakan untuk mengkonsumsi 5-9 porsi sayur dan buah sehari.
  5. Kendalikan stress. Salah satu cara yang cukup efektif untuk mengendalikan stress adalah dengan jalan bersyukur.
  6. Tidur lebih baik. Upayakan agar tidak melakukan aktivitas yang berat sebelum tidur. Jangan mengandalkan tidur balas dendam diakhir minggu. Jangan abaikan masalah tidur yang sudah kronis.
  7. Perbaiki hubungan anda baik dengan pasangan hidup, maupun dengan orang lain.
  8. Tantang pikiran anda. Orang yang terlibat dalam aktivitas yang merangsang pikiran, kecil kemungkinannya menderita pikun.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

Laki-laki adalah "qawwam" bagi perempuan