Rabu, 26 Desember 2018

5 tips diet sehat dari WHO untuk 2019

1. Konsumsi makanan yang bervariasi

2. Kurangi garam

3. Batasi asupan gula

4. Hindari penggunaan alkohol yang berbahaya

5. Kurangi penggunaan lemak yang tidak sehat
Sumber: WHO

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Silahkan memberikan komentar terhadap tulisan kami!