5 tips diet sehat dari WHO untuk 2019

1. Konsumsi makanan yang bervariasi

2. Kurangi garam

3. Batasi asupan gula

4. Hindari penggunaan alkohol yang berbahaya

5. Kurangi penggunaan lemak yang tidak sehat
Sumber: WHO

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

Kode Pos di Kabupaten Kapuas