Jangan terlalu khawatir dengan kolesterol yang ada dalam telur

Study Puts Eggs and Dietary Cholesterol Back on the Radar

Podcast diatas membicarakan masalah kolesterol yang ada dalam telur. Intinya penulis / peneliti menyarankan agar kita tidak terlalu khawatir dalam mengkonsumsi telur, tentu dengan memperhatikan pola diet yang sehat yaitu tidak terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya dan menyertai makan telur dengan makan sayur dan buah-buahan yang segar.

Untuk mendengarkan podcast tersebut serta melihat jurnal yang membicarakan masalah ini, silahkan klik tautan diatas.