Pola tidur Anda menggambarkan pola hubungan Anda

Tidur sangat berpengaruh terhadap hubungan suami istri. Narasumber menekankan pentingnya bagi pasangan untuk memperhatikan masalah tidur ini, mengingat tidur memakan sampai 1/3 hari kita. Penelitian beliau juga menemukan bahwa mereka yang memiliki pola tidur yang baik, umumnya memiliki emosi yang lebih baik pada hari berikutnya. Menariknya, masing-masing pasangan harus mencari pola tidur yang baik bagi mereka. Tidak ada jaminan bahwa tidur bersama akan membuat bahagia dan tidak ada jaminan bahwa tidur berpisah akan membuat tidak bahagia. Masing-masing keluarga memiliki keunikan masing-masing.