Know Your Lemons: Edukasi Sederhana untuk Mengenali Tanda Kanker Payudara Sejak Dini

Gambar
  Sebelum pelaksanaan Seminar Transformasi Profesional Tenaga Kesehatan di Era Digital, Sabtu, 27 Juni 2026, di Aula Dinas Pendidikan Kabupaten Kapuas, dr. Jum’atil Fajar, MHlthSc, menyempatkan diri memberikan penyuluhan deteksi dini kanker payudara kepada para peserta seminar. Penyuluhan ini menggunakan metode Know Your Lemons , sebuah pendekatan edukasi kesehatan yang menyampaikan tanda-tanda kanker payudara dengan cara sederhana, visual, dan mudah dipahami. Melalui gambar lemon, peserta diajak mengenali berbagai perubahan pada payudara yang perlu diwaspadai. Dalam sesi singkat tersebut, peserta mendapatkan pengenalan tentang gerakan Know Your Lemons dan pendirinya. Selain itu, peserta juga memperoleh penjelasan mengenai pentingnya pemeriksaan payudara sendiri atau Sadari . Saat melakukan Sadari, perempuan dianjurkan berdiri di depan cermin dan memperhatikan apakah ada perubahan yang tidak biasa pada payudara. Beberapa tanda yang perlu diperhatikan antara lain perubahan pada ...

The Smoker's Body (5)

11. Jari berubah warna. Tar dalam asap rokok terkumpul di jari dan kuku, membuat warnanya menjadi coklat-kekuningan.

12. Kanker leher rahim dan keguguran. Disamping peningkatan resiko kanker leher rahim, merokok dapat menyebabkan masalah kesuburan bagi wanita dan menyulitkan kehamilan dan kelahiran anak. Merokok selama kehamilan meningkatkan resiko bayi berat lahir rendah dan masalah kesehatan pada masa yang akan datang. Keguguran terjadi dua sampai tiga kali lebih sering pada perokok, karena lahir mati kekurangan oksigen pada janin dan ketidaknormalan plasenta yang dirangsang oleh karbon monoksida dan nikotin dalam asap rokok. Sindrom kematian bayi mendadak juga berhubungan dengan merokok. Sebagai tambahan, merokok dapat merendahkan kadar estrogen yang menyebabkan menopause lebih dini.

13. Cacat sperma. Merokok dapat membuat sperma cacat dan merusak DNA-nya, yang dapat menyebabkan keguguran atau cacat lahir. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa laki-laki yang merokok memiliki resiko yang lebih tinggi menjadi ayah dari seorang anak yang menderita kanker. Merokok juga mengurangi jumlah sperma dan mengurangi aliran darah ke penis, yang dapat menyebabkan impoten. Kemandulan lebih sering terjadi diantara perokok.

14. Penyakit Buerger. Penyakit Buerger, juga dikenal sebagai tromboangitis obliterans, adalah peradangan arteri, dan saraf pada tungkai, yang pada prinsipnya, menyebabkan pembatasan aliran darah. Bila tidak diobati, penyakit Buerger dapat mengarah ke gangren (kematian jaringan tubuh) dan amputasi dari daerah yang terkenal. 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Toko Souvenir "ANTIK"

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)