Konsumsi Buah-Buahan Ini untuk Manfaat Anti-inflamasi

Gambar
Buah-buahan merupakan makanan alami yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan, terutama dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Menyantap sekitar satu setengah hingga dua cangkir berbagai jenis buah setiap hari dapat meningkatkan aktivitas antioksidan. Buah-buahan sangat kaya akan senyawa anti-inflamasi yang penting dalam melindungi tubuh dari penyakit jantung, diabetes, beberapa jenis kanker, dan penyakit usus. Dalam panduan dari Harvard Medical School yang berjudul "Foods that Fight Inflammation", dijelaskan lebih dari 120 jenis makanan yang dapat membantu Anda menyajikan makanan yang melawan inflamasi. Anda akan mempelajari bagaimana fitokimia, bahan kimia berbasis tanaman, berfungsi sebagai agen antioksidan dan anti-inflamasi, membantu mengurangi tingkat inflamasi dan menangkal efek buruk inflamasi. Sumber: HEALTHbeat 12 Mei 2024 Strategi Konsumsi Buah-Buahan Sesuai Musim di Indonesia Di Indonesia, ada dua musim utama yang mempengaruhi jenis bu

Latihan Tari Amanah



Pada hari Jum'at, 10 Februari 2012 bertempat di Balai Adat, Jl. Melati, Kuala Kapuas, diselenggarakan latihan Tari Amanah. Menurut keterangan yang diperoleh dari Bapak Erliansyah, pengasuh Sanggar Tari Tingang Menteng Panunjung Tarung yang membimbing latihan ini, tarian ini merupakan salah satu bagian dari kegiatan pembukaan MTQ Kalteng XXVI Tahun 2012 yang akan diselenggarakan di Stadion Panunjung Tarung, Kuala Kapuas. Tarian yang melibatkan 500 anak sekolah ini diikuti oleh siswa setingkat SD, SMP dan SMA dari kawasan kota Kuala Kapuas dan sekitarnya.

Kegiatan latihan ini dilakukan tiga hari dalam seminggu yaitu Jum'at, Sabtu dan Minggu. Pada hari Minggu, 12 Februari 2012 dilaksanakan latihan di stadion Panunjung Tarung.

Komentar

Posting Komentar

Silahkan memberikan komentar terhadap tulisan kami!

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

Laki-laki adalah "qawwam" bagi perempuan