Konsumsi Buah-Buahan Ini untuk Manfaat Anti-inflamasi

Gambar
Buah-buahan merupakan makanan alami yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan, terutama dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Menyantap sekitar satu setengah hingga dua cangkir berbagai jenis buah setiap hari dapat meningkatkan aktivitas antioksidan. Buah-buahan sangat kaya akan senyawa anti-inflamasi yang penting dalam melindungi tubuh dari penyakit jantung, diabetes, beberapa jenis kanker, dan penyakit usus. Dalam panduan dari Harvard Medical School yang berjudul "Foods that Fight Inflammation", dijelaskan lebih dari 120 jenis makanan yang dapat membantu Anda menyajikan makanan yang melawan inflamasi. Anda akan mempelajari bagaimana fitokimia, bahan kimia berbasis tanaman, berfungsi sebagai agen antioksidan dan anti-inflamasi, membantu mengurangi tingkat inflamasi dan menangkal efek buruk inflamasi. Sumber: HEALTHbeat 12 Mei 2024 Strategi Konsumsi Buah-Buahan Sesuai Musim di Indonesia Di Indonesia, ada dua musim utama yang mempengaruhi jenis bu

Kajian Akhir Program KPPBM PMI Kabupaten Kapuas

Foto bersama peserta kajian akhir program KPPBM
Program Kesehatan dan Pertolongan Pertama Berbasis Masyarakat (KPPBM) Melalui Pengembangan Organisasi dan Penguatan Kapuas yang dilaksanakan oleh PMI Kabupaten Kapuas dengan dana dari Palang Merah Spanyol sudah berakhir. Dalam rangka mengambil pelajaran dari program yang sudah dilaksanakan, pada hari Rabu-Kamis, 5-6 Maret 2014 bertempat di Gedung Wanita Lawang Kameloh diselenggarakan kegiatan kajian akhir terhadap program ini.

Hari pertama kegiatan ini melibatkan perwakilan dari PMI Pusat, Spanish Red Cross, International Federation of Red Cross and Red Crescent, International Committe of Red Cross, PMI Provinsi Kalimantan Tengah, dan PMI Kabupaten Kapuas. Kegiatan pada hari pertama adalah mengevaluasi capaian Analisis Kerangka Kerja Logis (Logical Framework Analysis) yang sudah dibuat pada awal program. Dari hasil evaluasi tampak bahwa penguatan organisasi dan peningkatan kapasitas berjalan sesuai dengan harapan.

Penguatan organisasi dan peningkatan kapasitas ditunjukkan dengan berjalannya fungsi organisasi PMI Kabupaten Kapuas, tersedianya staf dan relawan yang menjalankan berbagai kegiatan pelayanan, tersedianya berbagai sarana pendukung untuk pelaksanaan kegiatan seperti kendaraan bermotor, peralatan kantor dan pendanaan. Hal yang masih perlu diperbaiki untuk PMI Kabupaten Kapuas adalah peningkatan kemampuan penggalangan dana.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

Laki-laki adalah "qawwam" bagi perempuan