Tahajjud: Energi Sunyi yang Menguatkan Diri dan Masyarakat

Gambar
  Pernahkah kita merasa lelah—bukan hanya fisik, tapi juga lelah hati? Lelah menghadapi tuntutan hidup, berita buruk yang tak ada habisnya, pekerjaan yang menumpuk, dan hubungan sosial yang kadang menguras energi. Dalam situasi seperti ini, banyak orang mencari “bahan bakar” agar bisa tetap kuat, tetap baik, dan tetap memberi manfaat. Buku kecil  “Tahajjud: Fuel for the Self and Society”  menawarkan satu jawaban yang sederhana namun dalam:  tahajjud —shalat malam—sebagai  bahan bakar  yang menyalakan kembali jiwa, lalu memancar menjadi kebaikan sosial. Ketika Dunia Gelap, Ada Cahaya yang Menyala di Rumah-rumah Penulis menggambarkan pengalaman tinggal di Damaskus: menjelang malam, lampu-lampu rumah perlahan padam—orang tidur. Namun  sekitar satu jam sebelum Subuh , ada rumah-rumah yang kembali menyalakan lampu: mereka bangun untuk beribadah. Pemandangan ini membuat penulis merenung:  seandainya bumi dilihat dari langit, betapa indahnya rumah-rumah ...

Apakah saya berisiko menderita Diabetes?

Apabila anda ingin tahu risiko anda terhadap penyakit diabetes, maka anda dapat mencoba alat berikut ini untuk memperkirakannya:


Agar prosesnya berjalan lancar, sebaiknya anda mempersiapkan data-data berikut ini:
  1. Umur
  2. Berat badan (kg)
  3. Tinggi badan (cm)
  4. Lingkar pinggang (cm)
Nanti hasil yang akan keluar memberikan perkiraan risiko yang akan anda alami apakah rendah (low), sedang (moderate) atau tinggi (high). Alat ini juga akan memberikan saran terkait hal-hal apa yang dapat dilakukan untuk mencegah agar kita tidak menderita diabetes.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

Kode Pos di Kabupaten Kapuas