IBI Cabang Kapuas Gelar Bakti Sosial, Sasar Ibu Hamil dan Masyarakat Prasejahtera

Gambar
​Pengurus Cabang Ikatan Bidan Indonesia (IBI) Kabupaten Kapuas kembali menunjukkan aksi nyata kepedulian sosial melalui kegiatan bakti sosial yang menyasar kelompok rentan. Kegiatan ini difokuskan untuk memberikan dukungan moril dan materiil kepada ibu hamil, ibu bersalin, serta ibu nifas yang berasal dari keluarga kurang mampu. Langkah ini merupakan bentuk dedikasi para bidan di Kapuas dalam menjalankan peran sosialnya di luar tugas rutin medis di fasilitas kesehatan. ​Dalam pelaksanaannya, IBI Cabang Kapuas menyalurkan berbagai bantuan paket nutrisi dan kebutuhan pokok guna memastikan asupan gizi ibu dan bayi tetap terjaga. Selain pemberian bantuan fisik, para bidan juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan gratis dan edukasi mengenai pentingnya perawatan masa nifas serta pemberian ASI eksklusif. Hal ini dilakukan untuk menekan risiko komplikasi pasca-persalinan yang sering kali luput dari perhatian masyarakat di daerah terpencil. ​Ketua IBI Cabang Kapuas menegaskan bahwa agenda ...

Usahakan berhenti merokok Ramadan ini

Cobalah untuk mencoba kebiasaan untuk tidak merokok selama Ramadan. Belajar untuk tidak merokok. Coba satu hari dulu. Bila Anda berhasil tidak merokok satu hari, coba lagi pada hari berikutnya. Sebelum Anda menyadarinya, Anda sudah menjadi orang yang tidak merokok.

Waktu yang paling rentan adalah saat makan, terutama saat buka puasa.

Pertimbangkan tips Ramadan berikut:
  • Buka puasalah di tempat yang jauh dari orang-orang yang merokok. Tetap di rumah saja, jika Anda harus melakukannya.
  • Hindari meminum atau memakan makanan yang biasanya diminum atau dimakan bersama dengan merokok. Selama bulan puasa, berbagai minuman dan makanan dapat berfungsi sebagai alternatif.
  • Tinggalkan meja makan segera sesudah buka puasa jika Anda ingin merokok sesudahnya. Berjalan sebagai pengganti menyalakan rokok. Jika Anda buka puasa di rumah, berjalanlah ke masjid untuk shalat berjama'ah.
  • Cari pengalih perhatian jika memungkinkan.
  • Singkatnya, lakukan apapun untuk memutuskan rutinitas merokok.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

Kode Pos di Kabupaten Kapuas