Industri Tembakau Ancam Kesehatan dan Ekonomi Indonesia

-
Gambar
Gambar ini dibuat oleh ChatGPT dengan prompt artikel di bawah ini Industri tembakau tidak hanya mengancam kesehatan masyarakat, tetapi juga menyebabkan kerugian ekonomi dan ketergantungan generasi mendatang. Industri tembakau berusaha menggagalkan kebijakan kesehatan. Rokok berdampak buruk pada lingkungan. Industri rokok juga menggunakan uang kotor untuk mempengaruhi, menyebarkan narasi menyesatkan, memanfaatkan celah hukum, dan berupaya untuk menghambat pengendalian tembakau. Kampanye WHO bertujuan untuk mengungkap taktik industri tembakau dalam mempengaruhi kebijakan kesehatan yang akan berdampak pada generasi mendatang. WHO mendukung kaum muda di seluruh dunia, yang telah meminta industri tembakau untuk berhenti mempengaruhi kebijakan kesehatan dan berhenti menargetkan mereka dengan produk baru yang berbahaya, sambil menjanjikan masa depan yang lebih baik. Beberapa taktik industri tembakau untuk memenangkan pengaruh dan mempengaruhi kebijakan kesehatan antara lain: mengklaim memilik
Posting Komentar

RICE untuk nyeri atau cedera akut

-
Pelatih elips
RICE merupakan singkatan rest (istirahat), ice (es), compression (kompres), dan elevation (diangkat). RICE adalah pertolongan pertama yang sangat baik untuk berbagai jenis cedera sendi.
  • Rest. Jangan sampai tidak beraktifitas - hal tersebut akan membuat cedera makin parah. Sebaliknya, hindari jenis gerakan yang secara langsung mengakibatkan cedera, dan coba aktivitas yang tidak memberi tekanan berlebihan pada sendi (lihat daftar dibawah ini)
  • Ice. Es buatan sendiri atau dibeli yang diletakkan pada daerah yang cedera dapat mengurangi nyeri dan pembengkakan. Gunakan es tersebut selama 20 menit, kemudian berikan jeda 20 menit. Pastikan lapisan kain atau benda lain berada diantara es dan kulit anda untuk menghindari frostbite (cedera akibat dingin berlebihan)
  • Compression. Perban elastis dapat membantu penyembuhan dan mengurangi pembengkakan. Pastikan belitannya tidak terlalu ketat sehingga kulit menjadi dingin atau biru. 
  • Elevation. Mengangkat tungkai yang cedera diatas bantal atau bangku dapat juga mengurangi pembengkakan dengan mencegah darah berkumpul di daerah yang cedera.
Terapi hangat untuk nyeri dan kekakuan yang lama. Es adalah terapi terbaik pada hari pertama atau kedua sesudah cedera untuk mengurangi pembengkakan, sesudah itu, menggunakan hangat dapat juga membantu mengurangi nyeri dengan mengurangi kekakuan dan mendukung fleksibilitas. Anda dapat menggunakan bantal pemanas yang dibeli di toko atau memanaskan handuk lembab pada microwave  dengan kenaikan 20 detik sampai mencapai suhu yang diinginkan. Pastikan panas yang anda aplikasikan terasa hangat, tidak panas, untuk menghindari membakar kulit.

Penting untuk menjaga sendi tetap bergerak, meskipun anda berhadapan dengan nyeri akibat peradangan sendi (arthritis) atau cedera akibat terlalu sering digunakan. Pilihan ramah-sendi berikut ini dapat membantu anda untuk tetap aktif:
  • pelatih elips
  • sepeda stasioner
  • tai chi
  • berenang, aerobik air, atau berjalan di air
  • mesin dayung
  • berjalan singkat sepanjang hari, sebagai pengganti berjalan lama
Sumber: HEALTHbeat 12 Maret 2015


Komentar

Posting Komentar

Silahkan memberikan komentar terhadap tulisan kami!

Postingan populer dari blog ini

Kamus Dayak Ngaju - Indonesia

-
Berikut ini adalah terjemahan dari halaman di Astronesian Basic Vocabulary Database . Nampaknya masih perlu ada koreksi untuk bahasa Dayak-nya sendiri, begitu  juga dengan terjemahannya. Untuk penerjemahan menggunakan Google Translate . Koreksi bahasa dibantu oleh Dra. Hernawaty, M.Kes. Untuk koreksi dari halaman ini dapat diberikan pada komentar. Upaya penerjemahan Kamus Bahasa Dayak - Jerman sedang berlangsung, dapat dipantau pada: Kamus Dayak Ngaju - Indonesia .
Baca selengkapnya

Pengantar singkat Bahasa Dayak Ngaju (4)

-
Kata benda dengan awalan Jalah toh bujur. - Huma te korik. - Lewu toh hai tuntang bahalap. - Ie oloh korik. (tingkat rendah). - Danum jetoh papa. - Oloh te bujur. - Kabon korik te bahalap. - Huma toh dia hai. - Andau toh andau hai. Kalimat sederhana yang dibentuk dari kata sehari-hari Ingat: Kalimat biasanya dimulai dengan subyek , diikuti dengan predikat dan obyek . Diawal kalimat anda juga meletakkan kata yang harus ditekankan. Kemurnia suku juga penting. Tensesnya dibentuk oleh "aton", nya; "jari", sudah; "kareh," masa depan, akan, dan "akan," akan, harus, semuanya mendahului kata kerja. Seringkali tense hanya hasil dari konteks. omba, pergi bersama-sama awi , lakukan, lakukanlah dumah , datang buli , kembali ke nahuang, handak, maku, ingin imbit , itu akan dibawa gau , mencari harati , memahami Aku omba keton. Aku ikut denganmu. Omba aku , pergi dengan saya Awi te ! Lakukan itu Imbit danum ! Bawa air Bu
Baca selengkapnya

3 Penyebab Isra' Mi'raj

-
Gambar
Ustadz Tajuddin (tengah) Pada hari Kamis, 5 Mei 2016 bertempat di ruang kelas 3A dan 3B Akper Pemkab Kapuas dilaksanakan kegiatan Isra' Mi'raj Nabi Muhammad SAW. Tema kegiatan adalah: Melalui peringatan Isra' Mi'raj kita tingkatkan ibadah dan akhlak menuju generasi yang berkualitas. Guru Tajuddin dari Pondok Pesantren Baabussalam, Kuala Kapuas, menyampaikan 3 penyebab Isra' Mi'raj: 1. Dalam kitab Durratun Nashihin diriwayatkan bahwa terjadi pertengkaran antara langit dan bumi. Masing-masing merasa lebih baik dari yang lain. Langit membanggakan baitul ma'mur dan bumi membanggakan baitul haram. Ketika bumi membanggakan Rasulullah. Langit bermohon kepada Allah agar menaikkan Rasulullah ke langit. Do'a inilah yang dikabulkan Allah SWT. Allah memerintahkan Jibril untuk mengambil Buraq. Pelajaran: jangan merasa lebih baik dari orang lain karena Allah lebih tahu siapa yang lebih takwa. Syekh Abdul Qadir Jailani meminta kita untuk menghormati or
Baca selengkapnya