Konsumsi Buah-Buahan Ini untuk Manfaat Anti-inflamasi
Buah-buahan merupakan makanan alami yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan, terutama dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Menyantap sekitar satu setengah hingga dua cangkir berbagai jenis buah setiap hari dapat meningkatkan aktivitas antioksidan. Buah-buahan sangat kaya akan senyawa anti-inflamasi yang penting dalam melindungi tubuh dari penyakit jantung, diabetes, beberapa jenis kanker, dan penyakit usus. Dalam panduan dari Harvard Medical School yang berjudul "Foods that Fight Inflammation", dijelaskan lebih dari 120 jenis makanan yang dapat membantu Anda menyajikan makanan yang melawan inflamasi. Anda akan mempelajari bagaimana fitokimia, bahan kimia berbasis tanaman, berfungsi sebagai agen antioksidan dan anti-inflamasi, membantu mengurangi tingkat inflamasi dan menangkal efek buruk inflamasi. Sumber: HEALTHbeat 12 Mei 2024 Strategi Konsumsi Buah-Buahan Sesuai Musim di Indonesia Di Indonesia, ada dua musim utama yang mempengaruhi jenis bu
Dok..ga ada Puskesmas Pulau Kupang di Blog dokter..tolong di up lod..
BalasHapusPuskesmas Pulau Kupang terletak di Kelurahan P.Kupang yg mana jarak dari kota Kapuas sekitar 7Km dengan memakai kendaraan air (klotok)....lewat darat sebenarnya bisa melalui Pulau Mambulau seberang namun karena musim hujan jd jln nya becek karena masih sirtu ditambah air pasang yg dalam,
Wilayah Puskesmas P.Kupang terdiri 1 kelurahan ,3 desa dengan penduduk 16.506 jiwa. dimana terdapat 1 Pustu 5 Poskesdes Staf Puskesmas 20 orang, dipimpin H.Suparman, S.Kep dgn bebrapa staf 1 orang Ka Tu, 1 org dokter umum,5 orang perawat, 1 org tng gizi,6 org bidan, 2 org pekarya, 1 tenaga perawat gigi, 1 org tng asisten apoteker......
Terima kasih atas informasinya, kalau saya bisa dikirimi fotonya tentu lebih baik lagi, kalau bisa juga ditambah dengan informasi pustu, poskesdes dan polindes-nya ya
BalasHapus