Pada 22 Januari 2025, Lemonista Advisory Board mengadakan pertemuan awal secara daring untuk memperkuat peran global dalam meningkatkan kesadaran akan kanker payudara. Pertemuan ini diikuti oleh perwakilan dari berbagai negara, termasuk Indonesia, sebagai bagian dari upaya bersama dalam mendukung program Know Your Lemons . Latar Belakang dan Tujuan Lemonista Advisory Board dibentuk untuk mendukung program edukasi dan kesadaran mengenai kanker payudara melalui pendekatan berbasis komunitas. Dewan ini beranggotakan perwakilan dari berbagai wilayah dunia, yang berperan dalam menyebarluaskan informasi serta mendukung inisiatif kesehatan masyarakat. Fokus Program Sebagai bagian dari upaya global, Lemonista Advisory Board mengembangkan berbagai strategi untuk meningkatkan pemahaman masyarakat tentang deteksi dini kanker payudara. Beberapa langkah yang menjadi perhatian utama meliputi: Edukasi dan Sosialisasi: Meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai tanda dan gejala kanker payudara. Penin...

  Dalam kampanye Breast Cancer Awareness Month ini, penting untuk menyadari dan memahami tanda-tanda awal kanker payudara yang dapat dilihat atau dirasakan. Gambar di atas menggunakan lemon sebagai analogi visual yang membantu mengidentifikasi 12 tanda kanker payudara. Berikut adalah penjelasan dari setiap tanda: Penebalan Sebagian Anda mungkin merasakan sebagian dari payudara terasa berbeda—lebih padat dan kurang "halus." Ini bisa saja normal terkait siklus menstruasi atau menyusui. Namun, jika penebalan ini tidak hilang atau semakin buruk, bisa jadi itu adalah tanda kanker payudara. Cekungan Lesung pipit atau cekungan kecil pada payudara bisa disebabkan oleh pakaian ketat. Namun, jika cekungan tersebut tidak hilang, ini bisa menjadi gejala awal kanker payudara yang menarik kulit dari dalam. Kerak pada Puting Kerak pada puting bisa jadi merupakan eksim atau masalah umum saat menyusui. Tapi jika tidak membaik dengan obat kulit, bisa jadi ini tanda kanker payudara jenis Penyak...

  Alamat untuk melihat Know Your Lemon's photo book: A year in pictures Buku mencantumkan beberapa kegiatan penyuluhan deteksi dini kanker payudara di Kabupaten Kapuas, Kalimantan Tengah, Indonesia menggunakan metode "Know Your Lemons". Berbagai kegiatan tersebut dapat dilihat pada halaman: 102, 106-109.

  Hari ini, di Hari Kanker Sedunia, kita diingatkan tentang tantangan kesehatan yang dihadapi oleh jutaan orang di seluruh dunia. Di Indonesia, salah satu tantangan terbesar itu adalah kanker payudara. Data terbaru menunjukkan bahwa kanker payudara tidak hanya merupakan jenis kanker yang paling banyak didiagnosis pada wanita di Indonesia, tetapi juga memiliki dampak yang sangat besar pada mereka yang berjuang melawan penyakit ini. Mari kita uraikan angka-angka tersebut menjadi lebih mudah dimengerti. Dalam setahun, lebih dari 66.000 wanita di Indonesia didiagnosis dengan kanker payudara. Ini berarti kanker payudara mencakup hampir sepertiga dari semua kasus kanker pada wanita di negara kita. Angka ini menggambarkan bahwa seorang wanita di Indonesia memiliki risiko sekitar 4.4% untuk didiagnosis dengan kanker payudara sebelum usia 75 tahun. Namun, angka ini bukan hanya sekedar statistik; setiap angka mewakili seorang ibu, saudara perempuan, atau teman. Kanker payudara juga merupakan...

  Created by ChatGPT "Vision of Health: Empowering Through Early Detection" is a digital homage to the innovative strides in medical education and public health. It portrays an interactive seminar using AI and AR technologies to enlighten a diverse audience on the 'Know Your Lemons' method for early breast cancer detection. The artwork symbolizes a fusion of technology and proactive health measures, aiming to inspire a global movement towards sustainable health practices as envisioned in SDG 3. The artwork "Vision of Health: Empowering Through Early Detection" directly aligns with the United Nations Sustainable Development Goal 3, which aims to ensure healthy lives and promote well-being at all ages. It emphasizes the importance of early detection and education in reducing the global burden of breast cancer. The integration of AI and AR in the seminar setting mirrors the SDG's call for harnessing technology for health, signifying innovation in public hea...

Komunitas Literasi Pelangi Insan Harati yang berada di Buntok, Barito Selatan, Kalimantan Tengah, bekerja sama dengan Dinas Kesehatan Kabupaten Barito Selatan, pada hari Ahad, 10 Desember 2023 bertempat di Aula Kementerian Agama Kabupaten Barito Selatan menyelenggarakan Seminar Kesehatan Know Your Lemons.  Kegiatan ini dibuka oleh Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Barito Selatan, drg. Daryomo Sukiastono. Penyuluhan disampaikan oleh dr. Jum'atil Fajar, MHlthSc, certified Know Your Lemons's Global Educator .

  Mulai tanggal 3-6 Februari 2023, Know Your Lemons bekerja sama dengan beberapa sekolah dan radio untuk menyelenggarakan penyuluhan deteksi dini kanker payudara: SMA Negeri 1 Kuala Kapuas Madrasah Aliyah Al-Muhajirin Antang Madrasah Aliyah Negeri Kapuas Radio Siaran Pemerintah Daerah Kabupaten Kapuas Keempat kegiatan diatas, promosi dan foto-foto kegiatannya dimuat pada website World Cancer Day. @knowyourlemons

  Pada hari Selasa, 6 Desember 2022, saya bertemu dengan Katja Godlet, Community Volunteers Manager of Know Your Lemons di Pharmacy Australia Center of Excellence  (PACE), School of Pharmacy, University of Queensland.  Dalam pertemuan tersebut, Katja menyerahkan oleh-oleh diatas, yang terdiri dari: mug dengan logo Know Your Lemons dan gambar Napoleon 12 tanda kanker payudara ukuran postcard model lemon dengan benjolan di dalamnya Bahan-bahan yang diberikan oleh Katja tersebut saya gunakan untuk memperkenalkan Know Your Lemons kepada teman-teman yang sedang mengikuti kursus singkat "Kesehatan Digital".

  Pada hari Jum'at, 7 Oktober 2022, manajer relawan Know Your Lemons memberitahukan bahwa video penyuluhan deteksi kanker payudara yang dilaksanakan di SMAN 2 Kuala Kapuas sudah dimuat di situs resmi Know Your Lemons  ( Kenali Lemon® Anda untuk deteksi dini | Deteksi Dini Kanker Payudara (knowyourlemons.org) .  Video ini merupakan karya dari Eniqa Art .  Selain menampilkan video dari Indonesia, situs Know Your Lemons juga menampilkan dua orang wanita yang mengenakan pakaian adat Dayak Ngaju yang sedang memegang kartu pos 12 tanda kanker payudara berikut:

Pada hari Jum'at, 12 Agustus 2022, Persaudaraan Muslimah (Salimah) Kabupaten Kapuas menyelenggarakan penyuluhan deteksi dini kanker payudara dengan metode Know Your Lemons. Setelah kegiatan tersebut, mereka posting di Facebook dengan men-tagging @knowyourlemons. Posting mereka kemudian di share  ke halaman resmi Know Your Lemons Foundation di Facebook. Hal sederhana yang bisa membuat Anda mendunia, jejaring dan "tags". 

  Terhitung sejak bulan Mei 2022, sudah lebih dari 1.000 orang yang mendapatkan penyuluhan tentang deteksi dini kanker payudara menggunakan metode Know Your Lemons .  Saat ini di Indonesia sudah ada dua orang Certified Know Your Lemons Global Educators yaitu: Jum'atil Fajar di Kuala Kapuas, Kalimantan Tengah Zahrin Afina, Pangkalan Bun, Kalimantan Tengah Untuk menjadi penyuluh di Know Your Lemons, Anda harus mengisi formulir aplikasi dulu. Setelah itu Anda akan dihubungi oleh community manager  melalui email. Mereka akan menanyakan latar belakang Anda ingin terlibat. Setelah itu anda akan diminta untuk mengikuti mengikuti kursus online. Bila Anda lulus dari kursus tersebut, maka akan akan menjalani masa orientasi. Setelah itu Anda akan dimasukkan dalam daftar Know Your Lemons Global Educators .  Meskipun sekarang pemeriksaan payudara sendiri dinilai tidak berpengaruh terhadap penemuan kanker payudara secara dini, American Cancer Society tetap merekomendasikan agar...

Video diatas berisi ajakan kepada masyarakat untuk menyambut Hari Kanker Sedunia yang akan jatuh pada tanggal 4 Februari 2022. Masyarakat diajak untuk mengunduh aplikasi Know Your Lemons , kemudian melakukan pemeriksaan payudara sendiri mengikuti panduan dalam aplikasi tersebut. Kemudian membuat video seperti contoh diatas dan mengirimnya ke Know Your Lemons untuk dibuatkan rangkaian video sedunia.. 

  Setelah mengajar belasan kelas, akhirnya lebih dari 500 orang sudah mendapatkan informasi terkait deteksi dini kanker payudara menggunakan metode "Know Your Lemons".  Sejak kegiatan penyuluhan di Pondok Pesantren Al-Amin Kapuas pada hari Sabtu, 9 Oktober 2021, sudah mulai digunakan kartu pos yang berisi 12 tanda / gejala kanker payudara dalam bahasa Indonesia. Pencapaian diatas sangat terbantu dengan adanya kegiatan pembentukan Dharma Wanita Persatuan di seluruh kecamatan di Kabupaten Kapuas dimana saya memberi penyuluhan di dalamnya terkait deteksi dini kanker payudara. Diharapkan ke depan, berbagai kegiatan yasinan, siswi sekolah menengah tingkat atas serta karyawati perusahaan dapat dijangkau. @knowyourlemons

Pada hari Sabtu, 18 September 2021 bertempat di Zoom Meeting di selenggarakan kegiatan Penyuluhan Deteksi Dini Kanker Payudara menggunakan metode Know Your Lemon. Kegiatan ini dibukan oleh pembawa acara Novy Cahyani, SST (Pangkalan Bun, Kotawaringin Timur, Kalimantan Tengah). Dilanjutkan dengan mendengarkan lagu Indonesia Raya dan Mars PKK yang diputar oleh Muhammad Ramadhan (Yogyakarta). Do'a dibacakan oleh Dokter Fitriyanto, ketua Pokja IV TP-PKK Provinsi Kalimantan Tengah (Palangka Raya).  Pengantar tentang Know Your Lemons disampaikan oleh Corrine Ellsworth Beaumont, MFA, PhD, CEO dan pendiri yayasan Know Your Lemons (Salt Lake City, Amerika Serikat). Keynote Speech disampaikan oleh Ibu Yulistra Ivo Azhari Sugianto Sabran, ketua TP-PKK Provinsi Kalimantan Tengah. Beliau sedang berada di Puruk Cahu, Kabupaten Murung Raya, Kalimantan Tengah. Penyuluhan tentang deteksi dini kanker payudara disampaikan oleh Jum'atil Fajar, Certified Know Your Lemons Global Educator dari Kuala K...

  Pada hari Senin, 6 September 2021 bertempat di aula Kantor Kecamatan Kapuas Timur, dilaksanakan kegiatan penyuluhan kesehatan payudara menggunakan metode Know Your Lemons. Kegiatan ini dihadiri oleh ketua dan anggota Dharma Wanita Persatuan Kabupaten Kapuas dan Kecamatan Kapuas Timur. Materi penyuluhan disampaikan oleh dr. Jum'atil Fajar, MHlthSc (Certified Know Your Lemons Global Educator). Setelah penyampaian materi ada tanya jawab. Dalam pertemuan ini juga dibagikan kartu 12 tanda-tanda kanker payudara yang diproduksi oleh Know Your Lemons Foundation.

 Pada hari Sabtu, 4 September 2021 dari pukul 12.30 WIB sampai 14.30 WIB dilaksanakan penyuluhan kesehatan tentang kanker payudara kepada ibu-ibu anggota Pemberdayaan Kesejahteraan Keluarga (PKK) Kota Banjarmasin. Acara ini dibuka dengan sambutan dari Katja Goodman (Content & Translation Manager Know Your Lemons Foundation). Dilanjutkan dengan Keynote Speaker oleh Ketua Tim Penggerak PKK Kota Banjarmasin, Dr. dr. Hj. Siti Wasilah, M.Si, Med. Materi tentang Deteksi Dini Kanker Payudara melalui Know Your Lemons disampaikan oleh dr. Jum'atil Fajar, MHtlhSc (Certified Know Your Lemons Global Educator).

  Pada hari Jum'at, 18 Juni 2021, saya menerima gambar di atas karena sudah memberi penyuluhan tentang Kanker Payudara kepada lebih dari 100 orang.  Kegiatan penyuluhan kanker payudara dengan menggunakan metode Know Your Lemons ini sudah saya mulai sejak bulan Mei 2021. Saat ini sudah tiga kota yang menyelenggarakan kegiatan penyuluhan ini yaitu Kuala Kapuas, Palangka Raya dan Muara Teweh. Upaya untuk menambah jumlah edukator / pendidik terus dilaksanakan, namun saat ini baru sekitar empat orang saja yang menunjukkan minatnya. Kendala utama adalah masalah bahasa. Untuk menjadi pendidik / penyuluh harus bisa bahasa Inggris dan memiliki motivasi yang kuat untuk mengajar. Saat ini, baru beberapa bahan ajar saja yang sudah diterjemahkan dalam bahasa Indonesia, seperti presentasi power point, perkakas / perangkat payudara, kemudian petunjuk permainan 12 tanda kanker payudara. Sedangkan aplikasi Know Your Lemon di Android dan iPhone, belum diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia....

  Selama beberapa hari ini saya mempromosikan kepada beberapa kalangan bahwa Know Your Lemons Foundation adalah salah satu contoh "Social Enterprise" yang layak untuk ditiru.  Sebagai sebuah yayasan, lembaga ini memiliki misi yang sangat jelas yaitu ingin mengajarkan tanda-tanda kanker payudara kepada seluruh wanita di seluruh dunia, sehingga mereka bisa melakukan deteksi secara dini. Upaya ini dilakukan dengan sangat baik, mulai dari pemilihan bahan belajarnya yang sangat menarik, kemudian proses kaderisasi yang sangat baik. Melalui media sosial yang mereka miliki, mereka menyampaikan informasi tentang kesehatan payudara. Kemudian mereka merekrut relawan. Bila relawan tersebut mau menjadi pendidik (educator), maka dia akan dilatih. Bila dia selesai pelatihan maka dia akan menjalani proses orientasi. Dalam orientasi tersebut dijelaskan dengan tujuan dan berbagai macam hal terkait dengan Know Your Lemons, bahkan berbagai perkakas yang bisa memudahkan mereka dalam proses pembel...

  Pada hari Kamis, 20 Mei 2021 melalui Zoom Meeting dilaksanakan kegiatan penyuluhan tentang "Know Your Lemons". Kegiatan ini diselenggarakan bekerja sama dengan Yayasan Islam Al-Amin Kapuas. Pesertanya adalah para guru di berbagai sekolah yang ada di yayasan.  Materi disampaikan oleh Jum'atil Fajar yang merupakan Certified Global Educator dari Know Your Lemons Foundation .  Peta diatas menunjukkan bahwa kegiatan diatas adalah yang pertama kali di Indonesia terkait dengan dampak penyuluhan Know Your Lemons  di Indonesia. @knowyourlemons