Puasa adalah institusi untuk perbaikan moral dan karakter spiritual. Tujuan dari puasa adalah untuk membantu mengembangkan kemampuan menahan diri, penyucian diri, kesadaran akan adanya Tuhan, perhatian, semangat untuk memperhatikan dan berbagi, cinta kemanusiaan dan cinta Tuhan. Puasa adalah kebiasaan yang mendunia dan diperintahkan oleh semua agama di dunia, dengan lebih banyak pantangan pada sebagian yang lain. Puasa orang Islam berbeda dengan melaparkan diri atau mengabaikan diri sendiri, ia adalah tindakan ibadan dan kepatuhan pada Tuhan, berterima kasih, memaafkan, pelatihan jiwa, dan menguji diri sendiri. Puasa menanamkan kepada kita kesabaran, tidak mau menang sendiri, dan bersyukur . Saat kita berpuasa kita merasakan kehilangan dan lapar, dan belajar bagaimana menghadapinya dengan sabar. Makna dari pengalaman yang berharga ini dalam konteks sosial dan kemanusiaan adalah bahwa kita lebih cepat dibandingkan yang lain dalam bersimpati pada orang-orang yang tertindas dan membut